代怀代生套餐生的孩子的记忆有多长时间_代怀代生套餐生的孩子的记忆有多长时间能记住

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记忆周期是什么?

具体看艾宾浩斯遗忘曲线。【点击了解更多课程内容】人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。第一个记忆周期是5分钟。第二个记忆周期是30分钟。第三个记忆周期是12小时。这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。

这种记忆方法简单的说就是利用这些时间点去进行复习，抵抗人类的遗忘。艾宾浩斯记忆法对于任何学习材料的记忆都是行之有效的，可以极大地提高记忆效率，收到事半功倍的记忆效果。

在我们平时学习的时候，总要背一些知识点，学习语文要背课文，学习英语要背单词，那么怎么样才能背的又牢又快呢？掌握了记忆周期就能背的又牢又快了。第一个记忆周期是五分钟。

遗忘速度较快的时间段是学习之后20分钟后、1小时后、8小时候后、24小时后，遗忘的速度是先快后慢。想要中断遗忘，就需要在记忆链上打结，也就是重复和检索记忆。

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