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孕妇吃什么可以帮助借卵供卵低费用生的宝宝头发生长

1、如果父母肤色偏黑，孕妇可以多吃一些富含维生素C的食物。维生素C能抑制皮肤黑色素生成，能够减少黑色素的沉淀，日后生下的孕妈助孕服务生的婴儿皮肤白嫩细腻。

2、黑米，黑豆，黑芝麻，红枣，核桃熬粥，中医讲以形补形，以色补色，况以上都是补肾养血佳品，没有副作用，适合孕妇食用。

3、吃了对借卵供卵低费用生的宝宝头发好食物1：核桃 核桃的核桃仁含有的大量维生素E，有乌须发的作用。孕妇怀孕期间吃核桃可以帮助借卵供卵低费用生的宝宝头发长的又黑又亮；此外，核桃有滋润肌肤的作用，孕妇多吃还对自己和借卵供卵低费用生的宝宝的皮肤有好处。

4、孕妈都想让借卵供卵低费用生的宝宝出生就有一头漂亮浓密有光泽又柔软的头发，自然需要注意在孕期的时候就摄取足够的营养。可以吃黑芝麻和核桃，这两种食物确实是有利于头发发育的哦。

5、贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。

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