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代怀代生套餐生的孩子不吃蔬菜该补哪种维生素

每放置一天，维生素C损失高达84%。因此，蔬菜的储藏时间应该尽量减少，就算万不得已要储藏，也应该选择干燥、通风、避光的地方。

可以食用维生素片。食物中维生素的含量较少，人体的需要量也不多，但却是绝不可少的物质。膳食中如缺乏维生素，就会引起人体代谢紊乱，以致发生维生素缺乏症。

建议还是督促代怀代生套餐生的孩子吃水果蔬菜，这样是最安全有效的复合维生素有作用，具体作用如下：一： 维生素B可以促进、肝脏的代谢和保护饮酒者的肝脏： 对肝功能来说最重要的营养成分不只是蛋白质，维生素也不可或缺。

蔬菜和水果中的维生素C能保护细胞，改善钙.铁和叶酸的利用，增强身体的免疫能力，其他维生素都必不可少，小代怀代生套餐生的孩子不爱吃蔬菜，我们可以做馅，可以加糖和沙拉改善口感，可以切得更碎和做的更软，还可以给他们喝蔬菜汁和果汁。

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